Dieta kopenhaska – Schudnij w 13 dni – Zasady, Efekty, Opinie

Co to jest Kopenhaska? Ostatnimi czasy coraz popularniejsza! Ogromna ilość osób na forach odnosi ogromny sukces na niej. Można o nich się dowiedzieć naprawdę mnóstwo, jest ich dużo rodzajów, jednak którą wybrać? Jakie przyniosą dobre efekty? Dlaczego akurat ta a nie inna? Otóż jedną z najpopularniejszych w ostatnim czasie jest właśnie ona. Jest to typowa na odchudzanie, […]

Jak osiągnąć płaski brzuch? Dieta? Trening? Tabata oraz HIIT

Płaski brzuch z widocznym „kaloryferem” – czyli, po prostu, zarysem mięśni, jest czymś, do czego wielu z nas dąży. Nic w tym dziwnego – wedle współczesnych kanonów urody, płaski brzuch jest cechą bardzo pożądaną w wyglądzie. Niektórzy taki brzuch otrzymali niejako w prezencie od natury – można by rzec, iż wygrali na loterii genetycznej – […]

Dieta Dukana – Zasady, poszczególne fazy, przepisy, informacje

Dieta Dukana jest to jedna z najpopularniejszych diet odchudzających opartych na białku (http://tylkodukan.pl/). Jej twórcą jest były francuski lekarz Pierre. Jest ona dość kontrowersyjna ze względu na wysoką podaż białka i duże ograniczenie tłuszczu i węglowodanów. Jednak nie da się ukryć, że przynosi ona bardzo dobre efekty i faktycznie przyczynia się do szybkiego spadku masy […]

6 Znaków, dzięki którym dowiesz się, że Twoja dieta jest dobra lub zła

Bardzo wiele osób co jakiś czas nabiera ochoty na wprowadzenie zmian do swojego dotychczasowego życia, najczęściej ludzie skupiają się na tym, aby zrobić coś ze swoją wagą, czyli najlepiej pozbyć się kilku, bądź też kilkunastu kilogramów, których jest za dużo. Dlatego też ludzie zaczynają żyć według nowych zasad, zmieniając przy tym całą swoją dietę. Decydują […]

Dieta Paleo – Opinie, Fakty, Mity, Efekty, Przepisy

Co to jest – dieta Paleo? To żywność, które jedliśmy przez tysiące lat, miała ogromny wpływ na nasz rozwój i ostateczny rezultat ewolucji w postaci Homo sapiens. Stąd też wielu dietetyków uważa, że dzięki właściwemu sposobowi odżywiania się możemy osiągnąć wyższy stopień rozwoju, lepiej się czuć, być sprawniejszym. To dało początek koncepcji, z której wywodzi […]

Jagody ACAI Poradnik – Najważniejsze Właściwości, Opinie i Efekty

Niezwykłe właściwości – czy to jagody dla Ciebie? Jagody nie są tajemniczym suplementem powodującym utratę wagi i nie pomogą Ci w spaleniu tkanki tłuszczowej. Jednak są one zdrowe i naładowane przeciwutleniaczami. Dowiedz się, jak mogą naprawdę Ci pomóc. Tabletki z Acai zdziałają cuda i pomogą schudnąć „na wczoraj”. Jagody nie są tajemniczym suplementem powodującym utratę wagi […]

Jak ekstrakt z jagód ACAI pomoże Ci w odchudzaniu i spalaniu tłuszczu.

Jak ekstrakt z jagód ACAI pomoże Ci w odchudzaniu –  PRZYJEMNE ZŁEGO POCZĄTKI… Każdy z nas ma jakieś nawyki – tak się niestety niechlubnie składa, że jeśli chodzi o odżywianie i aktywność fizyczną, bardzo ciężko o te dobre. Ogólnodostępne fast foody, wszechobecne konserwanty, wzmacniacze smaku i inne dodatki powodują, że najdrobniejsze zaniedbania w kwestii odżywiania […]

Piperyna na odchudzanie – Wszystko co musisz wiedzieć – Opinie klientów

Piperyna to składnik nadający ostry smak czarnemu pieprzowi, należącemu do rodziny pieprzowatych Piper Nigrum. Jednak najbardziej znana jest ze swojej umiejętności spalania tkanki tłuszczowej.  Chudniemy szybko i łatwo. Zobacz jak moc Piperyny pomoże Tobie w walce ze zbędnymi kilogramami: Jak schudnąć 5kg? 10kg ? Liczne badania potwierdzają, że zwiększa biodostępność korzenia kurkumy aż dwudziestokrotnie. Ekstrakt, pozyskiwany […]

Jak nowatorski ekstrakt ACAI pomoże Tobie w walce ze zbędnymi kilogramami i drodze do idealnej sylwetki?

Jagoda Acai tu (wymowa: asai z akcentem na ‚i’) to niesamowity owoc pochodzący z tropikalnych lasów Amazonii. Ze względu na wysoką zawartość witamin i składników mineralnych mieszkańcy Amazonii już od wieków stosują ich miąższ w swojej diecie. Dlaczego warto je stosować? To świetne źródło składników odżywczych, pełne żelaza, potasu, magnezu i witaminy E – każdy z […]

Wszystko co musisz wiedzieć o jagodach ACAI – Dawkowanie, efekty, opinie klientów

Świat, teraz jeszcze bardziej niż zwykle, dostrzega pozytywy, jakie kryją się w tak zwanym superjedzeniu: jagodach Goji, owocu Nina czy jagodach Acai. Superjedzenie z definicji oznacza taki produkt żywnościowy, który zawiera bardzo dużo składników odżywczych, a przy tym stosunkowo niewiele kalorii. Jagody  należą do czołowych przedstawicieli superjedzenia głównie przez fakt, że są przeciwutleniaczami, oraz ze […]